5ª corrida e caminhada IOT Corville

Há exatas três semanas, resolvi aderir a pratica da corrida. Procurei material e dicas para poder iniciar na modalidade e logo estava com a planilha de treinos, visando a primeira prova de corrida de 5k. A intenção nunca foi largar a bike, mas sim ter um esporte alternativo e melhorar um pouco o condicionamento físico, neste objetivo fiz a inscrição pra 5ª corrida e caminhada IOT Corville.

Retirada do Kit

No dia anterior a prova, retirei na IOT o Kit contendo número de peito, chip para o tênis, barrinhas de frutas e a camisa de corrida. Dava pra retirar o kit antes da prova, mas optei por ir no sábado cedo pois iria trabalhar, acordei cedo e garanti meu tamanho G antes que outros gordinhos esgotassem o meu tamanho.

Dia da Prova

Acordei cedo, tomei meu café e segui com a esposa e filho para o evento que tinha largada lá na IOT, a Julia ficou dormindo. Chegando lá encontrei várias figuras conhecidas do mundo das bikes também na corrida: Cassiano, Fabiano Wuthstrack, Guilherme Oenning, Emerson Camargo, Zé Colmeia, Cezar Gomes e tantos outros colegas. Conversa vai e conversa vem, meia hora antes o pessoal começa a se aquecer, eu na minha ignorante estréia me limitei a alongar até os minutos finais.

Largada

Ao me posicionar, fui procurar uma posição lá no fundo do funil pra não atrapalhar quem já é mais experiente. Eram mais de 600 inscritos, então fui observando a expressão das pessoas enquanto avançava para o final do pelotão. Fiquei pouco a frente de uma galera que estava conversando de forma bem distraída, achei que ali não atrapalharia ninguém.

Iniciou uma contagem regressiva e foi dada a largada e  … ninguém se moveu. Bem lá na frente era possível ver o pessoal socando a bota e foram dezenas de segundos caminhando até o portal da largada, onde o tempo realmente começava a contar.

Nos primeiros quilômetros tentei segurar e empolgação e controlei meu ritmo pela freqüência cardíaca. No KM2 encontrei um cara que estava no meu ritmo há alguns minutos, fixei nele e mantivemos nosso ritmo lado a lado, sem trocar uma única palavra.

 

 

Subida da Marques de Olinda

Pouco antes da subida de 34m da Marques de Olinda, lembrei do vídeo do Corrida no Ar ensinando como beber água nas corridas de rua, e foi sucesso total. Não senti desconforto, não derramei e ainda sobrou água.

No início da subida segurei o ritmo, os batimentos subiam, aquela dor de leve nos joelhos sentindo o peso do corpo e consegui fazer o trajeto sem parar de correr. O ritmo diminuiu um pouco, eu e meu novo colega de prova nos revezavamos esperando o outro e seguimos para a descida na rua Benjamin Constant. Como eu ainda não domino a técnica da descida, meu colega foi a frente e abriu uns 30m que consegui recuperar a vantagem perto de 1km depois.

Chegada

A prova de 5km na verdade tinha 5.300m, quando o GPS marcou os 5km eu resolvi gastar as energias que restavam. Não tinha tanta energia assim, mas consegui passar alguns corredores antes do funil e cruzei a linha de chegada. Fui receber minha medalha e fiquei por uns minutos conversando com amigos e família.

Meu objetivo era não chegar em último na categoria e terminar a prova em até 32 minutos. Meu tempo líquido foi de 30’15”, que me deixou satisfeito por ser a primeira participação na modalidade. Fiquei em 168º de 246 inscritos na categoria Geral Masculino 5K

É melhor que Audax?

Nesta minha entrada no mundo da corrida, foi inevitável comparar algumas coisas com os eventos Audax organizados em SC.

• Correr cansa bem mais que fazer um Audax, sério. Mesmo a distância sendo bem menor, teu corpo é mais exigido e isto ocorre 100% do tempo. Se você parar de pedalar na descida tudo bem, tente parar de correr na descida e veja o resultado.
• O valor da inscrição foi bem inferior (R$35 na corrida e R$90 em média no Audax)
• Kit do atleta foi mais chocante ainda comparar a camiseta simples fornecida no Audax – cheia de patrocinadores – que no tamanho GG numa edição é apertada e na edição do mês seguinte é folgada demais, com a camiseta de tecido de alta qualidade, sem imagem de patrocinadores, em poliamida da corrida da IOT.
• Guarda Volumes. Algo muito bacana que tinha na corrida – um para cada inscrito – muito prático para você deixar lá seus pertences com segurança.
• A estrutura de apoio com água, frutas, apoio médico, polícia e sinalização acabam se equivalendo conforme a necessidade de cada modalidade, neste caso houve empate. Enquanto no Audax se cobra água e comida nos PC’s, na corrida a cobrança em segurança, sinalização e apoio médico é maior, então os custos pra organização se equilibram.
• Medalha: sem comparações. A medalha da corrida é muito bonita e com certeza não é do mesmo material simples que descasca com o tempo, vide o que ocorre com as medalhas que ganhei no Audax de apenas dois anos atrás.
  

  Clique para ampliar

• Tempos: em apenas 2h já sabia do meu tempo oficial na internet. No Audax isto costuma levar até semanas.
• Esqueci de falar que dos R$35 da inscrição da corrida, um terço do valor de cada inscrição foi doado a duas entidades na cidade.