Corrida em Vila Velha
Na última semana estive passeando com a família na cidade de Vila Velha no Espírito Santo. Compramos um voo num valor bem atrativo para a capital Vitória, porém como gostamos de praia e de tranquilidade, resolvemos ficar hospedados em Vila Velha, onde as praias tem águas que são mais limpas.
Boa parte das águas mais limpas nas praias de Vila Velha se dá ao movimento do porto e das operações da Vale na cidade de Vitória, apesar que as praias de Vila Velha são bem bonitas também.
Praia da Costa
Como estávamos hospedados num hotel a 100 metros da praia, aproveitei no dia 09 de março – feriado de aniversário da cidade de Joinville – para fazer uma corrida bem cedo, as 06h na beira mar.
Meu dia começou com um café da manhã saudável no hotel antes de cair na corrida, as vezes me esforço e consigo caprichar.
Café saudável :)
Desjejum antes da corrida
Correr a beira mar é sempre bom, e o visual da Praia da Costa ajuda bastante. Saí da metade da Praia da Costa e segui até a curva na avenida Antonio Gil Veloso e continuei por um quilometro na Praia de Itaparica, onde fiz o retorno pela Praia da Costa novamente.
Corrida Vila Velha – Voltando na Praia da Costa
