Domingo de sol pediu um pedal até a Balança de Garuva, precisava sair um pouco da rotina nos treinos no rolo. A semana toda fui trabalhar de bicicleta e fiz alguns treinos no rolo a noite, finalizando com o sábado de estudos.

Eu até gosto de treinar no rolo, mas pedalar na rua e sentir o vento soprando no seu rosto ou ver o movimento, são sensações que rolo algum vai suprir. Este treino teve objetivo trabalhar a zona cardíaca dois (de 138bpm a 148bpm), no modo Endurance.

Segui pela Estrada da Ilha, pois o trajeto não tem nada de novidade, e peguei a BR 101 sentido Garuva. Por duas vezes pensei em desistir do pedal pelo enorme movimento de carros no domingo a tarde, mas resolvi tomar um pouco mais de cuidado e seguir em frente.

Aos fundos o famoso Monte Crista na Serra do Mar

Voltando da Balança de Garuva

Na Balança de Garuva fiz o retorno – que foi bem complicado, muitos carros na pista – passei pela entrada do Monte Crista e segui viagem. Antes de chegar em casa, uma parada rápida no Posto Sinuelo pra pegar uma água no patrocinador e chegar em casa.